تأثير تمرينات تأهيلية علي آلام منطقة الظهر العليا لطالبات قسم التربية الموسيقية بكلية التربية النوعية بجامعة جنوب الوادي

نوع المستند : المقالات البحثیة الأصلیة

المؤلفون

1 باحثة ماجستير بقسم علوم الصحة الرياضية بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي

2 أستاذ الإصابات الرياضية والتأهيل البدني ووكيل كلية التربية الرياضية للدراسات العليا والبحوث جامعة جنوب الوادي

3 أستاذ المناهج وطرق تدريس التربية الموسيقية ووكيل كلية التربية النوعية لشئون البيئة وخدمة المجتمع بكلية التربية النوعية جامعة جنوب الوادي

المستخلص

أستهدف البحث تصميم تمرينات تأهيلية ومعرفة أثرها على منطقة الظهر العليا لدى دارسات آلة البيانو ومعرفة أثارها على تقليل درجة الألم وتحسين القوة العضلية والمدى الحركي لعضلات منطقة الظهر العليا، وأستخدم الباحثون المنهج شبه التجريبي باستخدام تصميم القياس (القبلي والبعدي) على مجموعة تجريبية واحدة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات قسم التربية الموسيقية واللاتي يعانين من آلام منطقة الظهر العليا والبالغ عددهن (10) طالبات والمسجلات بالعام الجامعي 2023/2024م، وتوصلت النتائج إلى أن البرنامج التأهيلي أدى إلى تحسين درجة الألم والقوة العضلية والمدى الحركي لمنطقة الظهر العليا لدارسات آلة البيانو، ويوصي الباحثون بضرورة ممارسة الأنشطة الرياضة للحد والوقاية من آلام منطقة الظهر العليا التي قد تصيب الطلاب

الكلمات الرئيسية