تأثير تناول البيتا ألانين على بعض المتغيرات البيوكيميائية للاعبي كمال الأجسام

نوع المستند : المقالات البحثیة الأصلیة

المؤلفون

1 أخصائي تغذية بالمشروع القومي للموهبة والبطل الاوليمبي

2 كلية التربية الرياضية جامعة دمياط

3 کلية التربية الرياضية - جامعة جنوب الوادي

المستخلص

يهدف البحث الى معرفة تأثير تناول مكمل البيتا ألانين على تحسن بعض المتغيرات البيوكيميائية ، استخدم الباحثون المنهج التجريبي باستخدام تصميم القياس (القبلي والبعدي) لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمته لطبيعة البحث ، حيث يمثل مجتمع البحث لاعبي كمال الأجسام والمسجلين بالإتحاد المصري لكمال الأجسام (فرع قنا)، تم باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي كمال الأجسام والمسجلين بالاتحاد المصري لكمال الأجسام بقنا من سن (28:23) عام ، ويبلغ حجم العينة الكلى (5) لاعبين، وأسفرت النتائج أن تناول مكمل البيتا ألانين أدى الى تحسين المتغيرات البيوكيميائية: حامض اللاكتيك ( Lactic Acid)، الرقم الهيدروجيني (pH).

The Effect of Beta-Alanine Supplementation on Some Biochemical Variables in Bodybuilders
The study aims to investigate the effect of beta-alanine supplementation on improving certain biochemical variables. The researchers used the experimental method with a (pre-post) measurement design for a single experimental group, as it aligns with the nature of the research. The study population consisted of bodybuilders registered with the Egyptian Bodybuilding Federation (Qena branch). The sample was purposefully selected from bodybuilders aged 23 to 28 years, registered with the federation in Qena. The total sample size was 5 players. The results indicated that beta-alanine supplementation led to improvements in biochemical variables, specifically pH levels and lactic acid concentrations.

الكلمات الرئيسية

مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية
المجلد 34، العدد 1
يناير 2025
الصفحة 41-56

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات