تأثير تدريبات الانسانتي (INSANITY) علي بعض القدرات البدنية لدي لاعبي الكونغ فو

نوع المستند : المقالات البحثیة الأصلیة

المؤلفون

• عمرو اشرف محمد ¹
• محمود محمد لبيب ²
• رحاب عبدالمنعم الرشيدي ³

¹ مدرب بنادي الزهور الرياضي بمدينة نصر- محافظة القاهرة

² أستاذ التدريب الرياضي ووكيل كلية التربية الرياضية لشئون التعليم والطلاب جامعة جنوب الوادي

³ مدرس بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي

المستخلص

الكلمات الرئيسية

• تدريبات الانسانتي
• القدرات البدنية
• لاعبي
• الكونغ فو