تأثير تدريب القوة الثابتة في تطوير الکفاءة البدنية والقدرة الانفجارية للذراعين والرجلين ودقة مهارة الضرب الساحق المستقيم بالکرة الطائرة للمتقدمين

نوع المستند : المقالات البحثیة الأصلیة

المؤلفون

• منى طه ادريس ¹
• منتهى محمد مخلف ²

¹ أستاذ مساعد - الجامعة التکنولوجية / قسم النشاطات الطلابية.

² مدرس دکتور بوزارة التربية/ المديريه العامه لتربية الأنبار.

نقاط رئيسية

قسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة

الكلمات الرئيسية

• القوة الثابتة
• تطوير الکفاءة البدنية
• لقدرة الانفجارية للذراعين والرجلين
• ودقة مهارة الضرب الساحق المستقيم
• بالکرة الطائرة للمتقدمين